Iluminação
A temperatura de cor define o humor do ambiente
Luz quente (2700-3000K) ativa melatonina — relaxamento. Luz fria (5000K+) inibe melatonina — estado de alerta. Usar luz fria no quarto prejudica o sono. Usar luz quente na cozinha dificulta enxergar. Cada ambiente tem sua temperatura ideal.
Referência por ambiente
| Ambiente | Temperatura ideal | Sensação |
|---|---|---|
| Quarto | 2700K | Acolhedor, relaxante |
| Sala de estar | 2700-3000K | Aconchegante |
| Sala de jantar | 2700K (dimmer) | Íntimo |
| Cozinha | 3000-4000K | Funcional, limpo |
| Banheiro | 3000-4000K | Claro, funcional |
| Home office | 4000K | Produtivo, concentrado |
| Área de serviço | 4000-5000K | Prático, econômico |
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Projeto luminotécnico completo — cada ambiente com a luz certa.
Dúvidas frequentes
Iluminação Quente ou Fria na Casa? Guia por Ambiente
Sim — especialmente em sala e quarto. Permite ajustar de 100% (funcional) a 20% (cênico). Custo: R$ 80-250/ponto. Compre lâmpadas dimerizáveis.
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